2017年 08月 21日 ( 3 )

鶏ももとねぎの煮込み、薬味たっぷり。




20170821の夜ごはん。

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◻︎鶏ももとねぎの煮込み、薬味たっぷり。

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鶏もも肉
ねぎ
生姜
山椒佃煮

きび砂糖
醤油

白胡麻



◻︎ピーマンとちくわのきんぴら。

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ピーマン 茨城県産
ちくわ

金胡麻油



◻︎浸し豆

青ばた豆
自家製かえし
純米酢



◻︎なすの辛子浅漬け

◻︎レタスとオクラのサラダ
レタス 群馬県産
オクラ、みょうが 茨城県産
プチトマト 北海道産

純米酢
白バルサミコ酢
白だし
すりごま
白胡椒




*



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by hanakumakuma | 2017-08-21 23:46 | 創作:きっちん | Comments(0)

ほくほくじゃがいもとわかめのお味噌汁。




20170821の朝ごはん。

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◻︎ほくほくじゃがいもとわかめのお味噌汁。

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わかめ 三陸産
じゃがいも 茨城県産
もやし 群馬県産

仙台味噌
白だし
昆布



◻︎めだまやき。

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たまご ほのあかね 茨城県産
レタス 群馬県産
プチトマト 北海道産

白胡椒


◻︎きゅうりのピーちゃん 笑笑

◻︎生搾りトマトジュース。

◻︎梨 幸水 千葉県産

◻︎あったかい蕎麦茶。



*



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by hanakumakuma | 2017-08-21 20:41 | 創作:きっちん | Comments(0)

なすと豚肩ロースの辛味噌炒め。




20170820の夜ごはん。

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◻︎なすと豚肩ロースの辛味噌炒め。

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なす、生姜、ねぎ、にんにく、鷹の爪 茨城県産
豚肩ロース

黒胡椒
仙台味噌
豆板醤
きび砂糖

醤油



◻︎たこのマリネ。

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たこ
たまねぎ 淡路島産
オクラ 茨城県産

白バルサミコ酢
純米酢
白胡椒
自家製梅酢
exvオリーブオイル


◻︎厚揚げとモロッコいんげんの煮物。

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モロッコいんげん 北海道産
厚揚げ
白胡麻



◻︎ししとう焼き。

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ししとう 北海道産



◻︎枝豆
茨城県産


おともは
27年目のキリン秋味。

んまー。


*




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by hanakumakuma | 2017-08-21 00:23 | 創作:きっちん | Comments(0)


ほしい、ほしい、ほしい、      ほしいものは ナンニモナイ。


by hanakuma

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