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白石温麺でちゃちゃっとひやかけ、かぼす風味。





白石温麺でちゃちゃっとひやかけ、かぼす風味。

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出張から戻ったこあし。

羽田着が昼頃って言ってたので
すっかりお昼は済ませてくるもんだと気にもせずにいたら

おなかすいた…

と、LINE。



なーぬーΣ(-᷅_-᷄๑)



まあ、よし。

おくずかけの残りの白石温麺があったっけ。
作っておいたかえしもあるし。

白石温麺は茹で上げて水で締めておく。
かえしを白だしと冷水で好みの味に。
…ひやかけは飲み干せるくらいの薄めにした方がよいかもです。

わかめをさっと火にかけた白だしで戻して冷まし、
かぼすを搾って♪(´ε` )

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今時みたいな
暑いのか涼しいのか不安定な時にコレは便利!

ひやかけにも
熱かけ?にも
仕上げでちゃちゃっと変えちゃえます(*´꒳`*)



*


早っっΣ( ̄。 ̄ノ)ノ

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*


食べて来ようかとしたんだけど
美味しいとこ何もなくて。

…なんか作ってくれるかなぁって思ったし。


って
つっこめそうなつっこめなさそうな言い訳には
負けるんだよねぇ…(´-`)



*




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by hanakumakuma | 2017-09-10 06:45 | 創作:きっちん | Comments(0)

舞茸と木綿豆腐、もやしのお味噌汁。




20170814の朝ごはん。

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◻︎舞茸と木綿豆腐、もやしのお味噌汁。

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舞茸 新潟県産
木綿豆腐、つるむらさき 茨城県産
もやし 群馬県産

仙台味噌


◻︎おくら納豆。

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納豆 八郷の恵 茨城県産
おくら 茨城県産




◻︎高政笹かま 石持 にかぼちゃサラダ添え。

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坊ちゃんかぼちゃ、ピーマン、白ピーマン 茨城県産
自家製梅酢
マヨネーズ
白すりごま
白胡椒


◻︎ちりめん山椒おろし酢。

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◻︎梨 幸水 茨城県産

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*

お盆やすみなのに
長〜い出張帰りのこあしはお仕事へ。

自家製梅干しと鮭のおむすび( ˘ω˘ )
おまけの梨。

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こんなんのが一番うれしそう。
…ま、
あの梅干しは絶品だもんね 自画自賛( ̄∀ ̄)



*





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by hanakumakuma | 2017-08-14 10:51 | 創作:きっちん | Comments(0)

昼ごはん*おべんとう…20161008。




今日の休日出勤おべんとう。


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□おむすび
梅干し
しそ昆布


□糸こんにゃくのきんぴら。
糸こんにゃく
しめじ 茨城県産
油揚げ 茨城県産

□切り干し大根とカニカマのサラダ。
切り干し大根
カニカマ
きゅうり
玉ねぎ

すりごま
マヨネーズ

わさび


□かたゆでたまご
たまご ほのあかね 茨城県産




*


今日も休日出勤。

もはや定番化。

三連休になんて絶対ならない。



でもいい。

今日はホットyogaだもーん。



だから
さっさとおべんと持って出かけてよ〜




*




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by hanakumakuma | 2016-10-08 09:44 | 創作:きっちん | Comments(0)

昼からhappy hour ♡…20161002。






今日はつくばクラフトビアフェスト最終日。

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もーーー
たまらんわ( ̄▽ ̄)


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*



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うえっƪ(˘⌣˘)ʃ
おそろーーっ( ̄▽ ̄)




*





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by hanakumakuma | 2016-10-02 18:01 | おでかけ&おいしぃもの | Comments(0)

昼ごはん*おべんとう…20161001。




お昼ごはんのおべんとう。


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□高政ぷちあげ舞茸
七味唐辛子


□マカロニサラダ
マカロニ
きゅうり 茨城県産
おくら 茨城県産
玉ねぎ 北海道産
カニかま


□おむすび
梅干し
胡麻しそ昆布

ごま塩



□カイジ 山梨県産


□わかめスープ



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*


土曜日だけど
おやすみだけど。


はい。
行ってらっしゃい〜


*

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by hanakumakuma | 2016-10-01 11:01 | 創作:きっちん | Comments(0)

昼ごはん*おべんとう…20160924。




今日のおべんとう。


□おむすび
梅干し
しそ昆布

ごま塩



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□たまご焼き。


□ベーコンとゴーヤの炒めもの。


□巨峰。



*




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by hanakumakuma | 2016-09-24 10:08 | 創作:きっちん | Comments(0)

昼ごはん*おべんとう…20160917。




今日のおべんとう。



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□栗ごはん。


□梅干し


□にんじんのアーモンドきんぴら。


□おくらのちくわ巻き。


□花茹でたまご。


□ピオーネ。



*




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by hanakumakuma | 2016-09-17 10:42 | 創作:きっちん | Comments(0)

昼ごはん*おべんとう…20160827。




今日は土曜日、こあしの休日出勤おべんとう。


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□梅干し炊き込みごはんのおむすび。


□たまごやき。

□魚肉ソーセージ3兄弟。

□甘長唐辛子のきんぴら。


□じゃがいもポタージュ。




*


赤毛の薄毛、
魚肉ソーセージ3兄弟は
気の弱い長男、
短気の第二子長女、
ムードメーカーの末っ子次男…ってかんじでいかがだろ?

ダメだ…
おかずに顔付けてしまった…
はまりそう…




行ってらっしゃい(。-_-。)


*



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by hanakumakuma | 2016-08-27 09:35 | 創作:きっちん | Comments(0)

朝昼ごはん…20160815。



今日の1回目のごはん。

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□お味噌汁。

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かぼちゃ 栗坊 茨城県産
しめじ 茨城県産
甘長唐辛子 茨城県産
玉ねぎ 淡路島産
大根 北海道産

仙台味噌



□玉ねぎチーズトースト。

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玉ねぎ 淡路島産
シュレッドチーズ
ケチャップ
黒胡椒

焼き甘長唐辛子



□大根おろし+干し桜海老

□蕎麦茶。



*


起きられない朝なんて久しぶり…(。-_-。)

弱ってるんだ…?



あーあー。

のんびり、も
自分のペースじゃないと
のんびりじゃないんだよね…(。-_-。)





*


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by hanakumakuma | 2016-08-15 21:03 | 創作:きっちん | Comments(0)

昼ごはん…20160813。





ちょっとのご無沙汰。



□手打ち蕎麦。

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みょうが乗せ。




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あちらには山女の姿揚げが…。




*



これからIKEAへ、
一仕事だ( ̄ー ̄)



*



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by hanakumakuma | 2016-08-13 13:40 | おでかけ&おいしぃもの | Comments(0)


ほしい、ほしい、ほしい、      ほしいものは ナンニモナイ。


by hanakuma

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