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めだま焼き in the パプリカ。





20180202の朝ごはん。

めだま焼き in the パプリカ。_b0111970_10194682.jpg



◻︎なめこと凍み豆腐のお味噌汁。
めだま焼き in the パプリカ。_b0111970_10194768.jpg
なめこ  福島県産
凍み豆腐  岩出山町名産
長ねぎ  茨城県産
糸唐辛子

かつおぶし
利尻昆布
仙台味噌



◻︎めだま焼き in the パプリカ。
めだま焼き in the パプリカ。_b0111970_10194891.jpg
ほのあかね   たまご  茨城県産
パプリカ  
パセリ  千葉県産

白胡椒

葉物野菜がまだまだお高い(¬_¬)
高いだけならまだ諦めもつくけど
この天候だしね。
でも
かわいそうなくたくた野菜はちょっと勘弁(¬_¬)

かと言って。
ぽとっとめだま焼きだけではさびしい。

そんな時、
こんなめだま焼きはどうでしょー??

パプリカを厚めに切って
オリーブオイルで焼いておき、
その中にたまごをそっと落とす。

じわじわ弱火でじっくり焼いたら
見た目もかわいいじゃないかしらっ( ̄∇ ̄)

意外としっかりパプリカにくっつくので
ごはんに乗っけるのも簡単みたい♡

ビタミンCもしっかり取らなきゃ!


◻︎ちくわおろし酢。
めだま焼き in the パプリカ。_b0111970_10194981.jpg



◻︎ササニシキ。


◻︎あご味噌。


◻︎青森県産 サンふじ。
めだま焼き in the パプリカ。_b0111970_10195066.jpg



◻︎あったかい紅大豆茶。


一汁三菜


*


う〜〜っ寒いっっっ



*




by hanakumakuma | 2018-02-02 10:19 | 創作:きっちん


ほしい、ほしい、ほしい、 ほしいものは ナンニモナイ。


by hanakuma

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