新物でしらす胡麻ごはん。




20180426の朝ごはん。

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◻︎新じゃが、新たまねぎ、きぬさやのお味噌汁。
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新じゃが 
新たまねぎ  佐賀県産
椎茸  茨城県産
きぬさや  鹿児島県産

煮干し
利尻昆布
仙台味噌


◻︎しらすごはん。
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ササニシキ  山形県かわにし町産
しらす  茨城県産

味海苔
白胡麻


◻︎ブロッコリーとゆでたまごのサラダ、
オリーブオイルと自家製ぽん酢。
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ブロッコリー、たまご ほのあかね    茨城県産
アボカド

exvオリーブオイル  
自家製ぽん酢
岩塩
黒胡椒



◻︎干し桜海老おろし酢。
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大根  茨城県産
干し桜海老

がごめ昆布  北海道産



◻︎朝バナナとキウイ。
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◻︎あったかい蕎麦茶。



*




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by hanakumakuma | 2018-04-26 11:25 | 創作:きっちん | Comments(0)


ほしい、ほしい、ほしい、      ほしいものは ナンニモナイ。


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