2018年 01月 20日 ( 3 )

お弁当修行*三彩弁当。





20180120のおべんと。

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三色弁当。

豚こまの甘辛煮、
いり卵、
鮭フレーク。

彩りにいんげん。


おかずは
かぼちゃの含め煮、
ハートにんじんのマヨネーズ和え、
大根の梅酢漬け。




味はね、
いーんだよ、うん( ̄∇ ̄)

なんだかなぁ〜〜


ホントにお弁当苦手。

戒めのお弁当( ̄∇ ̄)




はぁ〜〜


でも。
なんかたのしい…٩(๑❛ᴗ❛๑)۶



*

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by hanakumakuma | 2018-01-20 14:38 | 創作:きっちん | Comments(0)

黒海苔のお味噌汁、生姜たっぷり せり乗っけ。





20180120の朝ごはん。

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◻︎黒海苔のお味噌汁、生姜たっぷりせり乗っけ。
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黒海苔  気仙沼産
大根、生姜  茨城県産
せり  台所栽培

利尻昆布
煮干し
仙台味噌



◻︎ササニシキ のおとも。
宮城名物 しそ巻き
数の子入りのわさび漬け



◻︎ハートにんじんと高野豆腐の含め煮。
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◻︎しらすおろし酢。
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◻︎茨城県産 とちおとめ。
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*




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by hanakumakuma | 2018-01-20 13:54 | 創作:きっちん | Comments(0)

鶏もも肉のソテー、酒粕醤油たれ。




20180119の夜ごはん。

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◻︎鶏もも肉のソテー、酒粕醤油たれ。
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鶏もも肉  250gくらいのもの。
塩、胡椒、酒で下味。

✳︎タレ
酒粕  大さじ2
砂糖  小さじ1
水  大さじ1
醤油  大さじ1

下味つけた鶏もも肉を皮目からじっくり焼いて
両面こんがり焼けたら
✳︎タレをよく混ぜて
絡め焼き。

付け合わせの野菜も
いっしょに焼けばいい具合に味が付いて美味しい〜っす(^。^)

酒粕効果で
鶏はふっくらやわらか〜〜

美魔女にも
酒粕遣い、オススメーーーっ(o^^o)



◻︎高野豆腐の含め煮、にんじんも。
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にんじんは
明日のお弁当用に型抜き。

ハートの抜け殻…( ̄∇ ̄)


それも甘しっ( ̄∇ ̄)

で、よし。


トッピングのせりは
台所でわしわし育つかわいいせりたち(๑˃̵ᴗ˂̵)



◻︎大根の梅酢漬け。
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自家製梅酢に
ピーラー大根をたっぷり。

とどめなく、
美味しいーーーっ、これ。



◻︎大豆昆布。
味しみしみ。

こういうの、味がぴしっと入って決まるととってもうれしいーのだー( ̄∇ ̄)




*



おともは
KIRIN 新一番搾り( ̄∇ ̄)




*



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by hanakumakuma | 2018-01-20 13:41 | 創作:きっちん | Comments(0)


ほしい、ほしい、ほしい、      ほしいものは ナンニモナイ。


by hanakuma

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