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朝ごはん…20160630。





今朝のごはん。


□お味噌汁。

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かぼちゃ ほっこり姫 茨城県産
大根 青森県産
舞茸
きぬさや 茨城県産

仙台味噌



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□コシヒカリ 茨城県産


□辛子明太子 福井県産

□にんじんのコールスロー風サラダ。
にんじん 茨城県産
大根 青森県産
新紫玉ねぎ 茨城県産
みょうが 高知県産
青しそ 茨城県産


岩塩
白胡椒

すり胡麻
マヨネーズ


□大根おろし+干し桜海老。




*


おなか空いて飛び起きて
さぁ朝ごはん朝ごはん!


…だーけーどー(¬_¬)
すぐにおなかいっぱいになっちゃうなぁ…。



*





by hanakumakuma | 2016-06-30 08:41 | 創作:きっちん | Comments(0)

夜ごはん…20160629。





今夜はひとりごはん。


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あ、
バゲットバゲット…っと。

さっき買ってきたんだもんね〜


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□ソーセージ。
ドイツ土産

マイユのつぶつぶマスタード


□にんじんと大根のコールスロー的サラダ。
にんじん 茨城県産
大根 青森県産
紫玉ねぎ 茨城県産
青しそ 茨城県産
みょうが 高知県産

白すりごま

白だし
岩塩
ホワイトペッパー

□とうもろこし


□バゲット




*



とりあえずのひとりごはん、
なーのーでー

このあと
アレコレアレコレで飲みます( ̄▽ ̄)



テレビではどんぴしゃ?
ザ 歌謡曲〜♪( ´▽`)みたいなのやってるもんね、

ひとりごはん、からの
ひとりのみ、からの
ひとりカラオケ〜

お相手はすべてテレビジョンくん♡






*





by hanakumakuma | 2016-06-29 19:14 | 創作:きっちん | Comments(0)

朝ごはん…20160629。




今朝のごはん。



□お味噌汁。

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わかめ 三陸産
はんぺん
みょうが 高知県産

仙台味噌




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□コシヒカリ 茨城県産


□夏野菜のオリーブオイルソテー。
黄色ズッキーニ 茨城県産
紫新玉ねぎ 茨城県産
ピーマン 茨城県産

オリーブオイル

岩塩
黒胡椒



□大根おろし。
おくら 高知県産
しらす

白だし

七味唐辛子


□完熟トマトジュース。
トマト 茨城県産




*


ぱっとしない梅雨空…(¬_¬)

テーブルだけでも彩りいろいろで
気分と食欲があがるあがるぅ〜♪( ´▽`)




ついでにおめざもおひとつちょーだい( ̄▽ ̄)

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*



by hanakumakuma | 2016-06-29 08:34 | 創作:きっちん | Comments(0)

新生姜の甘酢漬け。





□新生姜の甘酢漬け。

美味し過ぎて第3弾♪( ´▽`)



■新生姜150g分
米酢 75cc
水 75cc
グラニュー糖 45g
岩塩 7g



米酢と水を混ぜてグラニュー糖、岩塩をよく溶かし、
一度煮立たせて冷ましておく。

新生姜はスプーンで皮をこそげ落として繊維に沿ってスライスし、
さっと湯通ししてざるにあげ、
クックアップクッキングペーパーで水気をよく拭いて冷ます。

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殺菌済みの密封瓶に生姜、甘酢を入れて
半日以上漬け込んだらお好みで食べ始めてだいじょうぶ♪( ´▽`)

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*

今回3度目の新生姜甘酢漬け。

これまでの2回はゆがいたあとざるに上げておいただけでしたが
クックアップクッキングペーパー使いは
さっとやさしく包んでおくと
表面乾かず、けど余分な水気がなくなり
張りもいい具合に残ってとっても扱いやすくなるわ〜♡

ホント助かるぅ〜(⌒-⌒; )


*

この第3弾、
すでに心細くなってきたので
出張中に仕込んでおかないとな〜(⌒-⌒; )


ってことで
第4弾、本日遂行いたしますっ(`_´)ゞ



*










by hanakumakuma | 2016-06-28 09:10 | 創作:きっちん | Comments(0)

朝ごはん…20160628。




今朝のごはん。



□お味噌汁。

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黄色ズッキーニ 茨城県産
しめじ 茨城県産
もやし
豆苗 リボベジ

仙台味噌



□コシヒカリ 茨城県産


□赤ウインナーときゅうりのサラダ。


□辛子明太子

□新生姜の甘酢漬け。

□完熟トマトジュース。




*


こあし出張でいないのでひとり朝ごはん。

でも
お味噌汁とごはんの朝ごはんは変わらず( ̄▽ ̄)

あ、
大根おろしがない… … …

雨ざーざーだけど
大根担いで来なくっちゃ(。-_-。)

新生姜の甘酢漬け、第3弾ももう残りが心細くなってきたし。


さぁ、腰あげて…やるかっっ( ̄▽ ̄)



*




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by hanakumakuma | 2016-06-28 08:57 | 創作:きっちん | Comments(0)

朝ごはん…20160627。



今朝のごはん。




□お味噌汁。

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あおさ海苔
新紫たまねぎ 茨城県産
みょうが 高知県産

仙台味噌




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□コシヒカリ 茨城県産



□とろろ汁。
山芋 青森県産

白だし
昆布だし

味噌



□ハートのたまごやき。

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たまご ほのあかね 茨城県産



□たたききゅうりとみょうがの塩昆布和え。
きゅうり 茨城県産
みょうが 高知県産

塩昆布



□搾りたて完熟トマトジュース。
トマト 茨城県産





*


今日から出張のため、
いつもより1時間ほど早い朝ごはん。

昨夜は打ち上げだから遅いし、
いやきっと二日酔いだよ、と思って
それでもするする口に入るようにと
とろろ汁を仕込んでおいたら
まぁ、
いつもと違ってふつうに元気の朝ごはん( ̄▽ ̄)

ひんやりして美味しい〜か、
そうかそうか、ならばよかった♪( ´▽`)

おまけで
久しぶりにハートのたまごやきにしてみたりして…♡



ということで。
ちょっとひとりの日々かスタート。


でも。

だいじょうぶだよ、行ってらっしゃ〜いって見送ったら
地震だもん…(。-_-。)

やだなぁ…(。-_-。)





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*




by hanakumakuma | 2016-06-27 08:23 | 創作:きっちん | Comments(0)

昼ごはん…20160626。






今日は年に2回の演奏会。



久しぶりに…っていうより初めてかもね、
朝、
緊張する〜って出かけたのは( ̄ー ̄)




いつも演奏会の時にはおせきはんのおむすびだけど
今回は朝の舞茸ごはんのをおむすびにしたよ。

…おむすびにしたかったから
朝に舞茸ごはんを炊いたって言った方が正解♪( ´▽`)
だけどね♡



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かなり暑くなるようだったから
ぎゅっと梅干し入れ込んどきました( ̄ー ̄)

絶対酸っぱい( ̄▽ ̄)( ̄▽ ̄)( ̄▽ ̄)

おむすびの大きさに対して
梅干しおっき過ぎだなぁと冷静にみつめつつ…( ̄▽ ̄)



*



本業がたいへんなことわんさかいろいろこれでもか、って目白押しなのに

よくがんばったわ。


好きでやってんだもんね、

いつも冷笑のワタシも
今日は緊張してました(⌒-⌒; )



Bravo ♪( ´▽`)





*




by hanakumakuma | 2016-06-26 14:40 | 創作:きっちん | Comments(0)

朝ごはん…20160626。




今朝のごはん。


□お味噌汁。

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新じゃが アンデスレッド 茨城県産
大根 茨城県産
みょうが 高知県産
豆苗 リボベジ

仙台味噌



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□舞茸ごはん。
コシヒカリ 茨城県産
舞茸


醤油
岩塩



□ピーマンとにんじんのきんぴら。
ピーマン 茨城県産
にんじん 茨城県産
油揚げ 茨城県産


きび砂糖
醤油
胡麻
胡麻油



□大根おろし+しらす。


□新生姜甘酢漬け。


□スイカ




*



今日は年2回の演奏会。

舞茸ごはんはお昼のおむすびに。
おっきな梅干しぎゅぎゅっと入れ込んであげました( ̄▽ ̄)


いってらっしゃい、がんばれ〜♪( ´▽`)


久しぶりの晴れ晴れお天気♡
洗濯4回( ̄▽ ̄)




…ってワタシも急がなきゃっっ( ̄◇ ̄;)




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*



by hanakumakuma | 2016-06-26 10:23 | 創作:きっちん | Comments(0)

夜ごはん…20160625。





今日の夜ごはん。


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□冷やし中華。

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錦糸たまご
きゅうり
もやし
ベーコン
ちくわ
トマト
新生姜甘酢漬け

中華麺 細麺

白だし
かえし

きび砂糖
岩塩
胡麻油
白ごま






□新じゃがのキムチーズ焼き。

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新じゃが アンデスレッド 茨城県産
キムチ 市販品
シュレッドチーズ

新じゃがは薄めにスライスして
ラップしてレンジで加熱。

耐熱皿に平らに並べてキムチを散らすように乗せて
シュレッドチーズをぱらぱら。

オーブントースターで焦げ目がつくくらいまで焼く。




□ピーマンとにんじんのきんぴら。

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ピーマン 茨城県産
にんじん 茨城県産
油揚げ 茨城県産


きび砂糖
醤油

白ごま
胡麻油


□茶豆。
茶豆 松田農園 茨城県産

岩塩





*



冷やし中華始めました!




今夜も遅いごはん。

またまた待ってる間に寝てしまって…( ̄ー ̄)

またまた寝ぼけながらのお支度…( ̄ー ̄)



美味しかった今季初の冷やし中華。

こんな錦糸たまご食べたことない!とか言って。
ん、でもいい出来でした、かも、むひひ( ̄▽ ̄)




美味しい〜♡とよろこんだのはおぼえているけど
食べ終わる頃にはこっくりこっくりしていたらしい…( ̄ー ̄)




あーあー。


かわいそぅ…って
なんかいろいろやってくれたこあし。

ありがとね。

こんどはもっと綺麗に乗せるからさ( ̄▽ ̄)




*




by hanakumakuma | 2016-06-25 22:54 | 創作:きっちん | Comments(0)

昼ごはん…20160625。




今日の昼ごはん。



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□おいなりさん。

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油揚げ


きび砂糖
醤油

コシヒカリ
新生姜甘酢漬け汁

岩塩
白ごま



□新生姜甘酢漬け。


□スイカ♡


*



今朝はレーズンパンとトースト、
だけど
土曜日はいっっつもお仕事行くじゃない、こあし。

だから
おむすび用にとごはん炊いてた…ら。




今日は仕事行かない。




聞いてない…と思ったその時、

あ、
言ってなかったね。



( ̄ー ̄)




だーかーらー( ̄ー ̄)





*


いーよー( ̄ー ̄)

お昼ごはんにするからね…( ̄ー ̄)





ってことで
おいなりさん作成( ̄ー ̄)



美味し過ぎて
すべて忘れたことにするわ…( ̄ー ̄)



な、
美味し過ぎるでしょ…( ̄ー ̄)






*



by hanakumakuma | 2016-06-25 16:46 | 創作:きっちん | Comments(0)


ほしい、ほしい、ほしい、 ほしいものは ナンニモナイ。


by hanakuma

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