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夜ごはん…20160831。




今夜のごはん。

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□豚とれんこんの塩炒め。

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豚肩ロースブロック
れんこん 茨城県産
エリンギ 茨城県産
おくら 茨城県産

たかのつめ 茨城県産
岩塩
黒胡椒



れんこん、おくらはさっと茹でておく。

豚肩ロースを一口大に切り、
酒、塩胡椒で下味。
フライパンで焼き付けたら
れんこん、エリンギを加えて、
岩塩、黒胡椒、酒を振って蒸し焼き。


岩塩で味を調えて出来上がり〜




□いちじくの胡麻和え。

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いちじく 茨城県産
白すりごま
味噌
醤油




□かぼちゃの煮物。

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かぼちゃ




□生茹で落花生

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□冷やっこ。

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木綿豆腐
かつおぶし
福来みかん入り七味唐辛子




*


今日も美味しかった。



*


by hanakumakuma | 2016-08-31 21:34 | 創作:きっちん | Comments(0)

朝ごはん…20160831。





今朝のごはん。

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□お味噌汁。

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わかめ 三陸産
高野豆腐
大根 北海道産
糸唐辛子

仙台味噌




□おかわかめとカニかまの胡麻油和え。

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おかわかめ 茨城県産
カニかま

白胡麻
胡麻油
白だし
醤油



□しらすおろし


□おくら納豆。
おくら 茨城県産
納豆 八郷の恵み 茨城県産



□コシヒカリ 茨城県産


□桃 福島県産


*


あちらもこちらも
台風一過の晴天なのかと…。

1日でこんなに晴れ晴れな青空になるのなら
どうしてそんな荒れまくるの?

幼い頃からこの台風一過の空をうらめしく思っていました。


被害が大きくて
まだまだたいへんな思いをしている方々がいると思うと
いたたまれない気持ちでいっぱいです…(/ _ ; )




*



by hanakumakuma | 2016-08-31 09:12 | 創作:きっちん | Comments(0)

夜ごはん…20160830。




今日の夜ごはん。

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□野菜のトマト煮込み。

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じゃがいも 茨城県産
にんじん
茄子
玉ねぎ 淡路島産
たかのつめ 茨城県産
ベーコン
ミニトマト 茨城県産




□米粉の味噌ピザ。

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米粉
グレープシードオイル

岩塩

シュレッドチーズ
黒オリーブ

仙台味噌
マヨネーズ
みりん

七味唐辛子



□生ハムいちじく。

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いちじく 茨城県産
生ハム

黒胡椒



□マッシュルームのサラダ。

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マッシュルーム 茨城県産
ベビーリーフ 茨城県産
きゅうり
レモン 広島県産

バルサミコ酢
醤油
岩塩
黒胡椒

EXVオリーブオイル






今日のおともはドイツのリースリング( ̄▽ ̄♡

ふと気付けば
秋が食卓に…( ̄ー ̄)



*

台風は
仙台それて大船渡に上陸しちゃった…(。-_-。)

この先被害がありませんように…。



*


by hanakumakuma | 2016-08-30 21:23 | 創作:きっちん | Comments(0)

朝ごはん…20160830。



今朝のごはん。


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□お味噌汁。

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舞茸
もやし
玉ねぎ 淡路島産
いんげん 家庭菜園 北海道産

仙台味噌



□とろろ
山芋 青森県産
焼き海苔


□あげかま海老とぷちあげ茶豆
高政 仙台土産
プチトマト


□ちりめん山椒おろし

□コシヒカリ 茨城県産

□桃 福島県産

□冷蕎麦茶



*


台風10号の動きがとにかく心配で心配で。

おとうさん、
そんなことありえないと思うのもわかるけど
お願いだから天気予報の言うこともちゃんと聞いてね〜(。-_-。)

記録にないんだよ、
これまでにないことなんだよ(/ _ ; )


*



by hanakumakuma | 2016-08-30 09:06 | 創作:きっちん | Comments(0)

夜ごはん…20160829。




今夜のごはん。



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□れんこんのツナはさみ焼きとゴーヤのソテー。

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れんこん 茨城県産
ツナフレーク ノンオイルタイプ
黒オリーブ

ゴーヤ 茨城県産


岩塩
黒胡椒
白胡麻
白すりごま

グレープシードオイル



マヨネーズ
醤油
みりん
七味唐辛子



れんこんは厚めに切り、酢水でさっと茹でる。
ゴーヤも厚めの輪切りにして塩茹で。
ツナ缶にみじん切りのオリーブ、★を混ぜて
れんこんで挟む。

グレープシードオイルで両面焼く。

☆を混ぜてソースにし、
お好みでたらして。



□いちじくとマッシュルームのマスタードサラダ。

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いちじく 茨城県産
ベビーリーフ 茨城県産
マッシュルーム 茨城県産
レモン 広島県産
オレンジピーマン
アボカド

粒マスタード
レモン汁

岩塩
黒胡椒

EXVオリーブオイル



□おかわかめと厚揚げのおひたし。

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おかわかめ 茨城県産
厚揚げ

白だし
醤油
白胡麻


おかわかめはさっとゆがいて細かく切る。
サイコロに切った厚揚げとともに和える。


おかわかめ、とろっとろっで美味しい〜♪( ´▽`)



今日のビールは
キリン秋味( ̄▽ ̄)


*




by hanakumakuma | 2016-08-29 23:12 | 創作:きっちん | Comments(0)

朝ごはん…20160829。




今朝のごはん。



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□お味噌汁。

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平茸 茨城県産
かぼちゃ 栗坊 茨城県産
おかわかめ 茨城県産

仙台味噌



□たまごかけごはん
たまご ほのあかね 茨城県産

コシヒカリ 茨城県産



□ぶちあげ 茶豆、しそ巻き


□大根おろしに干し桜海老。




*



なんだか二日酔い〜??( ̄▽ ̄)


*




by hanakumakuma | 2016-08-29 09:41 | 創作:きっちん | Comments(0)

お出かけ*まつり…20160828。




今日は1番大きなおまつりに…
ビールを飲みに?繰り出しました〜( ̄▽ ̄)


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たーくさんの美味しいモノがあるこの地。

出店で選ぶ鉄則は、
地元のレストランや美味しいと評判のお惣菜屋さんを見つけること!


唐揚げは酢豚が美味しい中華料理屋さんで、

桜海老の焼きそばとしゅうまいはホテルオークラの出店のものを。

…評判のお弁当屋さんの牛タン、
それなら!と食べてみたけどこれは失敗しました…(。-_-。)
まずね、
牛タンの断ち方がなってない( ̄▽ ̄)

やっぱり仙台で食べようね〜


って
食べるの飲むのが忙しくて
すべて写真なし( ̄▽ ̄)


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〆のビールをやっと撮りました…。




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ところどころに
センターがありました ^o^



来月は
いよいよクラフトビールのおまつりだよー♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪


*





by hanakumakuma | 2016-08-28 21:41 | おでかけ&おいしぃもの | Comments(0)

朝ごはん…20160828。



今朝のごはん。


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□お味噌汁。

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おくら 茨城県産
しめじ 茨城県産
にんじん
玉ねぎ 淡路島産
黒オリーブ
粗挽きソーセージ
小松菜

仙台味噌
黒胡椒



□カラフルサラダ。

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リーフレタス
サニーレタス
きゅうり
プチトマト
山芋
エディブルフラワー

ゆでたまご


醤油
岩塩
黒胡椒




□厚切りトースト。


□コーヒー

□ぶどう


*


昨日の野菜ソムリエ15周年記念、
enjoy vege-ful !
で出会った野菜たちをふんだんに使ってカラフルサラダに♪( ´▽`)

やわらかめのゆでたまご、
黄身をドレッシングに、が最近のお気に入り♡



野菜たくさんたべましょ〜^_−☆


*


今日はこの辺の1番大きなおまつり、
まつりつくばにお出かけデス♪( ´▽`)



*



by hanakumakuma | 2016-08-28 10:53 | 創作:きっちん | Comments(0)

夜ごはん…20160827。




今夜のごはん。


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□ポトフ。

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おくら
にんじん
玉ねぎ
しめじ
粗挽きソーセージ

エディブルフラワー

粒マスタード




□いんげんの辛子胡麻和え。

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いんげん 家庭菜園 北海道産

練りがらし
白すりごま




□厚揚げ焼き。

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厚揚げ

かつおぶし
七味唐辛子
醤油




*



今日は肌寒かったし、
野菜ソムリエ15周年記念、enjoy vege-fulに行って来たので…
お土産の野菜盛り込んでポトフに♪( ´▽`)

ちゃんとごはん作りましたーーーっ♡



パーティーのクジで
体験デモンストレーション権があたり、
ベジフルブーケを作りました( ̄▽ ̄)

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花で作るよりずっと簡単で
かわいい。

何より
野菜たちへの愛情が深まるような気が…。

やってみたいなぁ〜って
また
手を出したくなることが増えてしまう〜( ̄▽ ̄)



*


…このあと、
おさんぽ行こうと行ってちょっと一杯してきちゃったのはナイショだよね、
忘れてしまおうか…(¬_¬)


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*




by hanakumakuma | 2016-08-27 23:23 | 創作:きっちん | Comments(0)

昼ごはん*おべんとう…20160827。




今日は土曜日、こあしの休日出勤おべんとう。


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□梅干し炊き込みごはんのおむすび。


□たまごやき。

□魚肉ソーセージ3兄弟。

□甘長唐辛子のきんぴら。


□じゃがいもポタージュ。




*


赤毛の薄毛、
魚肉ソーセージ3兄弟は
気の弱い長男、
短気の第二子長女、
ムードメーカーの末っ子次男…ってかんじでいかがだろ?

ダメだ…
おかずに顔付けてしまった…
はまりそう…




行ってらっしゃい(。-_-。)


*



by hanakumakuma | 2016-08-27 09:35 | 創作:きっちん | Comments(0)


ほしい、ほしい、ほしい、 ほしいものは ナンニモナイ。


by hanakuma

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